数え年（かぞえどし）とは、古い年齢の数え方の一つです。生まれたときを「1歳」とし、以降元日（1月1日）を迎えるごとに1歳年をとります。
　数え年ですと、12月31日に出生した方は、出生時に1歳で、翌日（1月1日）に2歳となります。また、1月1日に出生した場合は、2歳になるのは翌年の1月1日になる。
　本来は数え年で行われてきた伝統行事である七五三や年祝いは、数え年・満年齢のどちらでも祝われることがあります。ただし、厄年やそれに伴う厄除けには数え年を使い、「満年齢」を使うことはありません。